5 Sebep Science, Köpeğinizin Yatağınızda Uyumasını Diyor

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

Gece saat 11'de. Köpeğinin nerede olduğunu biliyor musun? American Kennel Club tarafından incelenen grup gibi bir şey iseniz, köpeğiniz büyük olasılıkla yatağınıza girer. AKC tarafından yapılan bir anket, köpekleri olan insanların% 45'inin yavrularının yataklarında uyumasına izin verdiğini buldu. 60 milyondan fazla ABD hanesinde evde köpek varsa, bu kapaklarda çok fazla kürk var! Bu uyku düzenlemesinden utanmana gerek yok. Sadece yaygın değil, aynı zamanda yavrunuzla yatmanız için bilimsel sebepler var.

Bilim Ne Diyor?

Havaalanında dolaşan terapi köpekleri gördün mü? Denver International gibi bazı ABD havaalanları, terminalleri dolaşan bir hayvan grubuna sahiptir. Niye ya? Elbette, frazzled gezginleri yatıştırmaya yardımcı olmak için. Araştırmalar, terapi köpeklerinin kaygıları azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Köpekler seyahat edenlerin kendilerini serinletmelerine yardımcı olabiliyorsa, neden yatmadan önce gerginliği azaltmaya yardımcı olamıyorlar? Köpek dostun kesinlikle geceleri daha rahat hissetmeni sağlayabilir. İşte bilimin köpeklerin yatağında uyuması gerektiğini söylemesinin üç nedeni var.

Kapakları paylaşan bir köpek, uykunuzu olumsuz yönde etkilemez. Köpeğinizin kendi mahallenizde uyumasına izin vermenin uykunuzu bozacağına dair bir düşünce var. Bu kapalı saatler son derece değerlidir, bu nedenle dinlenme ritmini bozmak istemezsiniz. Endişe etmeyin. Mayo Clinic, “Köpeklerin Evde Uyku Ortamında İnsan Uykusu Üzerindeki Etkisi” adlı çalışmasında, uyku bozukluğu olmayan yetişkinler için köpekleriyle yatmanın olumsuz sonuçlara yol açmadığını tespit etti. Aslında, araştırma sonuçları hem köpeklerin hem de insanların birlikte iyi uyuduklarını ve köpeğin büyüklüğünün uyku kalitesini etkileyen bir faktör olmadığını göstermiştir. Mastiff veya Yorkie için yer açın. İkisine de yer var!

Stresi azalt. Ve Tansiyonunuz!

Bir köpeği sevmek kan basıncını düşürür. Bütün uyku saatlerini köpeğinizi okşamaya harcamak zorunda kalmazsınız, ancak arkadaşınızı hayal dünyasına gitmeden önce birkaç dakika masaj yaparak biraz gerginlik azaltabilirsiniz. Davranış Tıbbı Dergisi'nden yapılan bir çalışmada 60 erkek ve bayan katılımcının kan basıncı ölçülerek bir köpek evcilleştirildi veya bir başkası ile konuştular. Araştırma, insanların kan basıncının en düşük olduğunu, bir köpeği evcilleştirirken, bir başkasıyla konuşurken en yüksek olduğunu gösterdi. Uyku vakti geldiğinde, hayvanınıza birkaç hayvan vererek biyolojik fonksiyonlarınızın sakinleşmesine yardımcı olun.

Yatmadan önce stresli? Köpeğinizi yatağa getirin. Belki ufukta bir sınav, işyerinde bir son tarih veya ilgilenilmesi gereken hasta bir aile üyesi vardır. Sebep ne olursa olsun, muhtemelen bazı stres seviyelerinde taşıyorsunuz. Köpekler yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar bir köpekle etkileşimin kortizol seviyelerini azaltabildiğini ve oksitosini artırabildiğini buldu. Ne dedin? Kortizol strese neden olan, oksitosin ise insanlarda güveni artıran hormondur. Temel olarak, köpeğinizin etrafında olmak gerginliği azaltabilir ve hoş hisleri artırabilir. Aynı çalışma, katılımcılarının bir köpeğin etrafında olmanın daha az stresli hissettiğini bildirdi.

Bilim, köpeğinizle yatmanın dinlenmenizi engellemeyeceğini ve muhtemelen sizi daha sakin tutacağını söylüyor. Fakat bekle. Fazlası var.

X-Faktörleri: Sıcaklık ve Güvenlik.

Bilim ve araştırma sizin işiniz değilse, yataktaki kökünüze yer açmak için pratik sebepler vardır. İşte iki tane.

İlk olarak, sıcaklık. Dışarıda -50 derece Fahrenheit gibi hissettirdiğini düşünün. Amerika Birleşik Devletleri'nin birçoğunu tarayan kutupsal girdaptan sonra birçok insan kemik soğuma sıcaklığını hayal etmek zorunda kalmayacak. Onlar yaşadılar. Senaryoya dönelim: Dışarısının acı soğuk olduğunu ve fırının sadece bu kadarını yapabileceğini hayal edin. Evcil hayvanınızın yanınızda kıvrılmasına veya yan tarafınıza doğru uzamasına izin vermek, ısıdan tasarruf etmenize yardımcı olur. Bu yüzden dışarıda hava soğuk olduğunda, İmparator Penguenler gibi olun ve köpeğinizle bir araya gelin.

Köpeğinizin İçinde Neler Var?

İnsanlar için bir köpek arkadaşı uyumak için harika bir ek. Peki ya köpeğinizin bakış açısından? Dergiden bir çalışma İnsan doğasıİyi kalpli ve mutlu bir yavruya sahipseniz, yatmalarına izin vermemeniz için hiçbir neden yok. Aslında, alanınızı paylaşmanız büyük olasılıkla sizin ve sevdiğiniz köpeğiniz arasındaki bağı derinleştirecektir. Karşılıklı yarar sağlayacak bir senaryo. Ve orada yatakta çok mutlu görünmüyorlar mı? Kalbimi eritir.

Bir dahaki sefere köpeğinizin yatağında uyuduğunu sorduğunda, onlara gururla evet diyebilirsiniz. Niye ya? Her şey bilime geliyor. Araştırma şovları, köpek meslektaşı ile yatmanın daha iyi bir gece uykusu için kendisini ödünç verdiğini ve şahsen daha rahat edeceğini biliyor. Öyleyse gururlu olun ve tüylü arkadaşınızla huzurlu bir gece uykusunun tadını çıkarın.

Daha sağlıklı ve mutlu bir köpek ister misiniz? E-posta listemize katılın, ihtiyacı olan bir barınak köpeğine 1 öğün bağış yapalım!