Köpeğinizi Yürüyüşe Çıkarmanız Sizin Gerçekleştirdiğinizden Daha Fazla Sağlık Avantajına Sahip Olabilir
Video: Köpeğinizi Yürüyüşe Çıkarmanız Sizin Gerçekleştirdiğinizden Daha Fazla Sağlık Avantajına Sahip Olabilir
2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21
Pooch ile günlük yürüyüşler birçok harika sağlık yararları sağlayabilir. Yayınlanan bir araştırma makalesine göreUluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisibu faydalar fiziksel ve sosyal avantajların ötesine uzanır. Aslında, çalışma köpek sahiplerinin yavrularını yürümek için motive olduklarını buldu, çünkü onları mutlu ediyor!
Araştırmacılar, köpeklerini neden yürüdüklerini açıklayan 26 kişiden “görüşmeler ve kişisel yazılı yansımaları” analiz ettiler. Beklenildiği gibi, birçok işletme sahibi, yavrularının refahını listelemiştir, ancak araştırmacılar, sahiplerinin mutluluğunun öneminin de belirgin olduğunu söylemektedir.
“Köpek gezintisi zihinsel sağlığımız için çok önemli olabilir ve köpeğinizin iyi vakit geçirdiğini görmek gibisi yoktur. Bu bilgi çağı ve aşırı iş yükü çağında, köpeklerimize teşekkür ederiz - temelde refahımız üzerinde bu kadar olumlu bir etki yarattı.”
Westgarth, yürüyüşlerinin tüm avantajlarından yararlanabilmek için köpek sahiplerine “cep telefonunu evde bırakıp endişeleri bırakıp köpeğimizi gözlemlemeye ve çevremizi takdir etmeye odaklanmaya çalışmayı” öneriyor. cep, sadece Acil durumlar için!) Stres zamanlarında yürüyüş yollarının karıştırılmasını veya getirme ve saklambaç yapma gibi köpeğinizle yeni aktiviteler denemeyi önerir.
Westgarth, “Özellikle yaşlı insanlar, bir köpeğin şirketinden ve kısa bir yürüyüşe çıkma motivasyonundan gerçekten faydalanabilir” diyor.
“Kendine sor: Köpeğin o gün gerçekten yorgun görünüyor mu” yoksa kendin için mazeret mi buluyorsun? Köpeğinizin küçük olması, bir saatlik yürüyüşle baş edemez mi?”
Westgarth, “Eğer mücadele ediyorsanız, köpek gezintisi için günlük bir zaman kurun” diyor. “Köpeğiniz bunun için size teşekkür edecek ve aslında düşündüğünüzden daha fazla zevk alabilirsiniz.”
H / T Health.com'a
Daha sağlıklı ve mutlu bir köpek ister misiniz? E-posta listemize katılın, ihtiyacı olan bir barınak köpeğine 1 öğün bağış yapalım!
Etiketler: köpek gezdirme, egzersiz, mutlu, sağlık yararları, ruh sağlığı
Önerilen:
Köpek Litters Birden Fazla Babasına Sahip Olabilir mi? Şaşırmış olabilirsiniz
İnsanlar bunun ortak konuşmada çok fazla söz ettiğini duymuşlardı, birçoğu onu “eş” masalı olarak kabul ediyorlar. Peki, bir sonraki sorunuz olabilir, bu nasıl olur? Şey, bu bir bilim. Dr. Kathryn Primm,
Yeni Çalışma, Köpeklerin Kedilerden Daha Fazla Beyin Gücüne Sahip Olduğunu Buldu
Köpekler ve kediler uzun zamandır hangi türlerin daha zeki olduğunu tartışmışlardır. Vanderbilt Üniversitesi'nden bilim adamları, en son araştırmalarının konuyu bir kez ve herkes için çözebileceğine inanıyor. Düşünce, planlama ve karmaşık davranışla ilişkili "küçük gri hücreler" olan kortikal nöronların sayısını karşılaştırdılar.
Veterinere Sorun: Birden Fazla Köpeğe Sahip Olmak Daha mı İyi?
Bazı insanlar köpeklerin patates cipsi gibi olduğunu ve kimsenin bir tanesine sahip olamayacağını söylüyor, ama bu gerçekten iyi bir şey mi? Tek bir köpek mutlu olabilir mi? Birden fazla köpeğiniz olmalı mı? Pek çok şey gibi, cevap da herkese uyan tek beden değil. Yalanlar
Yeni Köpeğinizi ŞİMDİ Açığa Çıkarmanız Gereken 10 Şey
Ailenize bir köpek yavrusu eklemek büyük bir sorumluluktur. Kendinizi çoklu uyaranlara maruz bırakarak dünyayla yüzleşmek için yeni ilacınızı hazırlamak çok zor. Tıpkı aşılara maruz kalma gibi güçlü bir bağışıklık sistemi kurarak genç köpekleri yeni insanlara, yerlere, seslere ve senaryolara maruz bırakarak
Köpeğinizi Ballgame'e Çıkarmanız İçin İpuçları
Parkta veya Pup Gecesi'nde Major League Baseball Bark'e gitmek ister misiniz? Köpeğinizi getirmeniz gerekip gerekmediğini ve ayrıca Mikkel Becker'den eğitim önerileri.
