Korkularla Yüzleşmek: Köpek ve Kedi Fobileri Düşündüğünüzden Daha Yaygın

2024 Yazar: Carol Cain | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 17:21

Dena Roche havlayan köpeklerden korkar. Korkusunun irrasyonel olduğunu biliyor, ancak uzaktan bile olsa, ses onu tam bir panik atak içine gönderiyor.

Evcil hayvan sevenler için, bir köpeğe veya kediye çok şiddetli bir tepki verdiğini hayal etmek zor, ama oluyor. Denir özel fobiVe durum birçok insanın düşündüğünden çok daha yaygın.

Amerika Anksiyete ve Depresyon Birliği'ne (ADAA) göre, yaklaşık 19 milyon Amerikalı, “belirli bir nesne, yer veya durumun varlığında aşırı ve makul olmayan bir korku” olan belirli bir fobiden muzdariptir. Köpekler gibi belirli hayvanlardan korkma. veya kediler en yaygın spesifik fobilerden biridir.

Gerçek korku

Bir köpek veya kedi fobisi olan insanlar, hayvanların yakınındayken aşırı endişe hissetmeyi veya hatta hayvanla karşılaşma ihtimalini düşünmeyi tanımlamaktadır. Belirtiler arasında panik, korku ve dehşet hissi, yarış kalbi, nefes darlığı, titreme ve kaçmaya zorlu bir dürtü vardır. Fobili insanlar, yalnızca bir köpek ya da kedinin onlara zarar vermesinden korkmakla kalmaz, aynı zamanda bir karşılaşmaya eşlik eden panik yanıtından da korkarlar.

Kedi veya köpek fobilerinden muzdarip insanlar, diğer insanların bile farketmeyeceği şeylere aşırı duyarlıdır. “Birçok insanın görmezden geleceği bir köpek tasmasının potansiyel kargaşasına ayak uyduracaklar” diyor Dr. Montefiore Tıp Merkezinde Bilişsel Davranış Terapisi (CBT) Eğitim Programı / Albert Einstein, New York'taki Tıp Fakültesi.

Rego, “İnsanlar fobik uyaranları çarpıtıyor” diye açıklıyor. “Bir kedinin, örneğin aslan büyüklüğünde pençeleri olan bir kılıcı dişi kaplanı olarak görüyor olabilir. Ve kediler o kadar uzak ve bağımsız ki tahmin edilemez görünüyorlar. Tahmin edilemezlik, fobikler için çok korkutucu”dedi. “Ayrıca kedilerin“kötü gözlere”sahip olduğunu duydum.”

Rego, “Bir korkunun ne kadar genel veya özel olabileceği şaşırtıcı” diye ekliyor. Roche’un durumunda, köpeklerin kendileri bir tepki vermez, fakat havlar. Roche, gidebileceği bir yerdeyse tepkisinin fena olmadığını açıklar. Ama eğer evde ve yakındaki havlayan bir köpeği duyarsa, içeri girip orada kalması gerekir. Aslında, kendi arka bahçesini kullanmayacağı bir noktaya geldi, çünkü bir köpeğin mahallede bir yerde havlayacağından korkuyor.

Fobiler Nasıl Gelişir?

Fobilerin çoğu çocuklukta veya ergenlikte başlar, diyor Ohio Eyalet Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde profesör olan Dr. Mike Vasey. Bir fobinin itici gücü olabilecek birkaç senaryo vardır. Köpek ısırığı veya hazırlıksız bir çocuğa atlayan aşırı cana yakın bir köpek gibi doğrudan bir deneyim veya travmatik olay bir fobiye yol açabilir. Bazen çocuklar ebeveynlerinden ipuçları alır. Bir anne köpeklerden korkarsa, oğlu korkusunu onun üzerine modelleyebilir. Sonunda, Dr. Vasey, bazen bir fobiyi tetiklemek için gereken her şeyin güvenilir bir yetişkinin çocuğa köpeklerin veya kedilerin tehlikeli olduğunu söylemesinin mümkün olduğunu söylüyor.

Bazı insanlar fobilerin gelişmesine yatkın mıdır? Evet, Dr. Rego diyor, çünkü birisinin fobi geliştirmesini daha muhtemel yapan genetik ve biyolojik etkiler var. “Işık anahtarı gibi” diye açıklıyor. “Bazıları asla fobi geliştirmeyebilir, ancak doğru koşullar sunulduğunda yapabilir.”